阳春三月本是一个令人心旷神怡的季节，可是很多人却高兴不起来，因为近期频频爆发的“甲流”导致很多人被感染，而大部分则是学生，这也导致多所学校不得不暂停上学。

甲流是一种流感病毒，在冬春季节属于高发期，它的症状和新冠有点相似，会出现发烧、咳嗽、肌肉酸痛等症状，严重的话还会引起、肺炎、心肌炎等症状。所以如果感染了甲流，一定要重视起来。

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为了自己和家人健康，平时除了做好防护之外，还要加强锻炼。另外对于喜欢喝酒的男人来说，特殊时期也要格外注意，建议大家喝酒记住2不碰，为了健康。

一、喝酒不碰茶

茶是咱们中国特有的饮品，历史源远流长，发展至今甚至很多外国人对于茶也有是非常喜爱。喝茶对于身体好处多多，首先喝茶可以让人精力充沛，因为茶叶中的茶素和茶单宁能使中枢神经兴奋，促进血液循环。另外茶叶中的肌酸、咖啡碱还能调节脂肪代谢等等。

然而喝酒后并不适合饮茶，尤其是浓度较高的茶叶，因为茶叶中的茶碱有利尿功能。刚喝完酒，酒精还没正常分解，此时喝茶就会使有害物质乙醛过早进入肾脏，增加肾脏负担。如果真的想喝茶，那么建议在酒后2-4小时，以淡茶为主。

二、不碰香精酒

喝酒的人都知道香精酒不能喝，但是我们在购买的时候却很难分辨，因为勾兑的香精酒厂家都不会明明白白告诉你，相反会以其它噱头来混淆视听，很多人莫名其妙的就被忽悠了。

香精酒大部分是用劣质酒和各种添加剂勾兑而成，酒的气味往往比较刺鼻，没有纯粮酿造酒的自然香味，入口后比较辣嗓子，而且一旦喝多，那么头疼是避免不了的，即便第二天身体也会很不舒服。

那么这些香精酒怎么区分呢？其实看它们的标准号就能分辨，瓶身上有GB/T20821、GB/T20822这两种的都是酒精酒、香精酒，尽量别喝。粮食酒的标号则是GB/T26760、GB/T10781，选择优级，即便包装不好，也可以放心喝。

三、不碰贪杯酒

俗话说“小酌怡情，大酌伤身”，喝酒本身是一件比较愉悦的事情，但是喝多了就会让自己百般难受，而且还会影响其他人的心情。

喝酒其实点到为止，喝舒服即可，可是有些人就要一次喝个痛快，越喝越起劲儿，喝完白酒人已经晕头转向了，还要再喝几瓶啤酒漱漱口，这样只会让自己难受，也有可能会耽误事。所以劝君莫贪杯。

关键词： 甲型流感病毒